График работы:
с 8:00 до 18:00 по Москве
с 10:00 до 20:00 по Перми
Психолог-психотерапевт Ирина Борисова
График работы:
с 8:00 до 18:00 по Москве
с 10:00 до 20:00 по Перми
irinaborisova-psy@yandex.ru

Практический психолог-психотерапевт очно в г. Перми и онлайн по России

ПОЧУВСТВУЙТЕ СЕБЯ имеющими ВЫБОР,
где ранее ВЫ переживали вынужденность

Скидка 10 % при оплате от 4 консультаций

Оставить заявку
Проблемы, которые Вы можете решить, обратившись ко мне за помощью

✓ Страхи, повышенная тревожность, тяжелые чувства (обида, стыд, вина, бессилие, отвержение, одиночество и др.)

✓ Личностные кризисы, нереализованность, недовольство своим положением в жизни

✓ Психологические травмы, травмы насилия

✓ Проблемы в отношениях  в семье, с близкими, друзьями, коллегами.

✓ Переживание расставания, потери, измены, трудности в построении отношений

✓ Низкая самооценка, неуверенность в себе, недовольство собой

✓ Непонимание себя, поиск своего внутреннего Я и внешнего места в жизни

✓ Потеря радости и ощущение бессмысленности жизни

Записаться на консультацию
Я могу помочь Вам

✓ Совладать со страхами, тревогами и тяжелыми чувствами, улучшить психо-эмоциональное состояние

✓ Найти выход из кризисной ситуации и ресурсы для изменений в жизни

✓ Проработать психологические травмы, отпустить груз прошлого

✓ Установить здоровые отношения  с окружающими (в семье, на работе, с друзьями)

✓ Освободиться от эмоциональной зависимости в отношениях

✓ Научиться экологично выстраивать личные границы

✓ Преодолеть кризис после развода, освободиться от страха новых отношений

✓ Сформировать здоровую самооценку, обрести уверенность и веру в себя

✓ Понять себя, свои желания, составить свою картину мира

✓ Осознать свои жизненные ценности, обрести свои смыслы жизни

Узнать подробнее
От нашего сотрудничества вы получите

Понимание, принятие, поддержку и сопровождение в Вашей работе на пути решения жизненных задач, межличностных и внутриличностных проблем, помощь в улучшении, поддержании ментального здоровья и реализации Вашего потенциала

Миссия  – помощь человеку в принятии вызовов жизни и реализации своего потенциала в ответе на них таким образом, что бы поддерживать достойное качество жизни, сохранять физическое и психическое здоровье, способность развиваться, быть готовым принимать новые вызовы и совладать с ними. 

Цель помощь в достижении человеком позитивных изменений в когнитивной, эмоциональной, поведенческой и духовной сферах жизни.

Основная задача - положить начало творческому, продуктивному подходу человека к решению жизненных задач

НАПРАВЛЕНИЯ, ТЕХНИКИ И МЕТОДИКИ РАБОТЫ

Я работаю в гуманистическом подходе, в котором  личность рассматривается как уникальная целостная система,  которая представляет собой не нечто заранее данное, а «открытую возможность» самоактуализации.

В своей практике я использую техники и методики различных психологических школ: Логотерапия и экзестенциальный анализ, КПТ, гештальт терапия, телесно ориентированная терапия, семейная системная терапия, НЛП, метод системных расстановок, метафорические ассоциативные карты и приемы арт-терапии.

В КАКИХ СИТУАЦИЯХ ПСИХОЛОГ НЕ ПОМОЖЕТ

Запросы на изменение других: «Помогите исправить мужа/жену/ребёнка…».

Нам очень трудно изменить себя, а переделать другого человека невозможно. Поэтому, формулируя свой запрос, ориентируйтесь на то, что работа будет производится с вами и с вашей личностью, а не с теми, с кем у вас возникли трудности.

"Измени в себе то, что хочешь увидеть в изменившемся мире" – М. Ганди.

При оплате от 4 консультаций сразу действует скидка 10%

вы определяете самостоятельно, сколько встреч со специалистом вам необходимо

Консультация - экстренная помощь (акция до 31.12.2024) - 500 рублей

В случае, если у вас ограниченная возможность оплаты, но очень нужна помощь. Продолжительность консультации индивидуальна. В этом случае просьба оставить отзыв и согласиться на использование вашего случая для описания в кейсе (имена и даты будут изменены)

Обо мне
education
Психологическая практика с 2020 года
groups
Более 9 лет личной и групповой терапии
time-machine
Более 1000 часов повышения квалификации
trust
Уважительное отношение к клиенту и бережный подход к его эмоциональному состоянию
private2
100%-ая конфиденциальность
homework
Применение техник и методик различных психологических школ
Здравствуйте, рада видеть Вас на моем сайте!

Меня зовут Ирина, я практический психолог-психотерапевт. 

Психология – мое второе образование, первое – экономическое, с многолетним стажем работы в данной области. На сегодняшний день, я регулярно повышаю свою квалификацию в области психотерапевтических технологий, изучаю новые методики и участвую в психологических конференциях. Я считаю, что в любой профессии, так же как и в жизни,  должно быть развитие и неизменно следую по этому пути.

Уже в достаточно осознанном возрасте я нашла свое призвание в работе с людьми. К этому выбору я пришла,  имея за плечами почти 10 лет индивидуальной и групповой терапии, опыт участия в различных психологических тренингах и трансформационных играх, а так же достаточно большой жизненный опыт.

Опыт был разный, но именно негативный, подталкивал к развитию моей личности.

В подростковом возрасте тяжелое переживание утраты отца, стыд, за ушедшую в алкогольную зависимость маму, ранняя ответственность за маленького брата. В мечтах я рисовала идеальный мир, в котором я буду жить, когда вырасту – это придавало мне сил и мотивации. Все шло по моему плану: переезд в большой город, институт, карьера, брак, рождение ребенка – «миссия выполнена». Что дальше? Ответственность за все и за всех, гиперконтроль и страх, что мой «идеальный мир» рухнет, приводили к потере сил и энергии, ухудшению здоровья и эмоционального состояния.  Как следствие: проблемы в отношениях с мужем, непонимание и конфликты с ребенком, работа стала казаться скучной и бесполезной, сплошные разочарования. Далее развод, депрессия, утеря смысла и радости жизни.

На личном опыте я испытала трудности, которые приходится переживать многим людям. Работая над собой с помощью психологов-психотерапевтов, я смогла изменить свою жизнь и  вывести её на новый уровень. Я научилась реально воспринимать и принимать окружающую действительность, наладилось мое эмоционально и физическое здоровье, я обрела уверенность в себе, сформировала новые ценности, научилась видеть в различных ситуациях возможности и смыслы. У меня получилось, получится и у Вас!

Я готова помочь Вам найти выходы, сделать выборы, сказать «Да» важным изменениям в жизни.

Записаться на консультацию
Важно! Выбирая специалиста, вы должны знать, что психотерапия – это лечение душой!

Занимаясь своим любимым делом, я обретаю смысл в том, что бы быть полезной другим в обретении его.

Знаю, что оказавшись в сложной жизненной ситуации, найти выход бывает очень трудно.  На самом деле, существует множество  вариантов, в поиске которых просто необходима поддержка и помощь специалиста.  

Каждый человек способен сделать свою жизнь лучше, стоит только решиться ступить на путь изменений. А чтобы обрести смелость идти по новому пути, на какое-то время необходим сопровождающий.

В каждом человеке  скрыт большой потенциал, а для его раскрытия необходима работа над собой, которая с помощью специалиста будет более глубокой и эффективной. 

Если Вы не видите выхода, ищете новые пути или себя обращайтесь за помощью.

Если чувствуете, что я подхожу Вам, буду рада оказать поддержку, помощь и сопровождение в ваших поисках.

Запишитесь на первичную консультацию
Заполните форму, чтобы начать работу с психологом онлайн
Контакты
с 8:00 до 18:00 по Москве
с 10:00 до 20:00 по Перми